禪修是一種修行方式，通過禪修靜坐的觀念及方法來調整身體、呼吸和思維來達到內心的平靜和專注，同時結合靜坐、經行及適度身體活動，促進大家身心的和諧統一。

 活動資訊
日期 : 2024年11月30日(星期六)
時間 : 上午10:00 -中午12:00
地點 : 普光明寺
內容 : 禪修靜坐的基本方法及體驗
領眾 : 妙敬法師 * 本淨法師
名額 : 30人
查詢 : 2699 8061